В последнее время на Кипре открывается все больше фитнес-клубов и спортивных центров. Обусловлено это ростом популярности спорта и здорового образа жизни не только у иностранцев, постоянно живущих на острове, но и у местных жителей. До сравнительно недавнего времени поход в тренажерный зал не входил в число самых популярных мероприятий среди киприотов. Фитнес-центры Кипра могут быть условно разделены на три основные категории:
- спортивные центры при отелях;
- большие спортивные клубы с бассейнами и современными тренажерами;
- небольшие спортзалы.
Отельный фитнес
Спортивные центры при отелях возникли самыми первыми, что было обусловлено спросом со стороны туристов, посещающих остров, а также требованием соответствия статусу отеля уровня 4-5*. В данном случае рассчитывать на какие-то современные программы не стоит: отели изначально ориентированы на краткосрочное пребывание гостей. Поэтому в их программы иногда включаются занятия пилатес, йогой и др., но на уровень серьезных тренировок здесь рассчитывать не приходится.
Если же вам необходимо самостоятельно позаниматься на тренажерах или поплавать в бассейне (особенно это актуально в зимние месяцы, поскольку ряд отелей уровня 5* располагают крытыми или открытыми подогреваемыми бассейнами), а также получить услуги определенного уровня, можно попробовать и этот вариант.
Для постояльцев отеля пользование тренажерным залом, сауной и бассейнами бесплатно, отдельно обычно оплачиваются спа-процедуры. Всем остальным необходимо приобрести абонемент, стоимость которого начинается от 50 евро в месяц на человека (уровень 4*) и возрастает в зависимости от «звездности» отеля и степени оснащенности. При покупке годового абонемента действуют солидные скидки.
Профессиональные фитнес-центры
Новые комплексы предоставляют жителям острова набор групповых программ, возможность использования тренажерного зала с современным оборудованием, а также бассейна. Во многих фитнес-центрах существуют небольшой салон красоты, детская игровая комната, где вы можете оставить ребенка на время тренировки, фитнес-бар.
Основными групповыми программами в большинстве спортивных центров Кипра являются аэробика (при наличии бассейна в список включается также аквааэробика), пилатес, стэп, йога (как начального, так и продвинутого уровней). Достаточно популярным является так называемое направление «soft fitness». Оно идеальным образом подходит для тех, кто не может активно тренироваться, но желает уделять должное внимание своему здоровью. Программы способствуют развитию гибкости, подвижности в суставах и специально ориентированы для тех, кому противопоказаны интенсивные нагрузки (люди старше 45 лет, беременные женщины, люди с лишним весом, проходящие восстановительный период, страдающие гипертонией и т. п.).
Как правило, все групповые программы, предлагаемые в фитнес-центрах Кипра, рассчитаны на занятия продолжительностью 45-55 минут. Большинство фитнес-центров открыто с 6:30 до 22:00 по будним дням, и с 8:00 до 18:00 в субботу. Некоторые работают по воскресеньям.
Стоимость абонементов в спортивные центры зависит от набора услуг и количества человек, посещающих фитнес-зал. Большинство заведений предлагают «семейные абонементы», стоимость которых из расчета на одного члена семьи немного ниже.
Средняя стоимость посещения фитнес-залов на Кипре составляет:
- абонемент на посещение групповых программ, тренажерного зала и сауны – 60-75 евро на человека в месяц или 550-640 евро в год;
- абонемент на посещение бассейна, сауны, паровой бани, джакузи – 75-85 евро на человека в месяц или 650-790 евро в год;
- абонемент, включающий все услуги фитнес-комплекса (групповые программы, несколько пробных бесплатных тренировок с инструктором, тренажерный зал, сауна, бассейн, все дополнительные программы, не включая посещение салона красоты и фитнес-бара) – 80-95 евро на человека в месяц.
В клубах, где имеются бассейны, как правило, предлагаются отдельные программы по обучению плаванию. Стоимость уроков составляет от 40 до 70 евро в месяц. Программы рассчитаны как на детей, так и на взрослых.
Спортзалы
Практически в каждом районе города в последнее время появились небольшие тренажерные залы с современным оборудованием. Как правило, в стоимость посещения данных центров входит только пользование услугами тренажерного зала. Иногда сюда могут включаться различные групповые уроки танцев (латина, белли данс, диско и другие популярные направления), но их стоимость рассчитывается отдельно.
Стоимость посещения небольших фитнес-центров составляет около 10 евро за 1 занятие, Также можно приобрести абонемент на месяц стоимостью от 30 до 40 евро.
Все познается в сравнении
Конечно, на Кипре сложно найти такое же разнообразие фитнес-центров, как в Москве или Санкт-Петербурге. Но укреплению здоровья и повышению жизненного тонуса, а ведь именно это мы хотим получить от посещения спортивного зала, способствует сама природа острова. Кроме того, в последние годы индустрия фитнес-центров на Кипре набирает обороты, появляются все новые и новые залы, оснащенные самым современным оборудованием. И еще одно обстоятельство. В крупных городах России вследствие пробок на посещение спортзала требуется очень много времени. На Кипре из-за относительно небольших размеров городов и отсутствия трафика посещение фитнес-клуба сопряжено исключительно с положительными эмоциями. Поэтому смело отправляйтесь в спортивные залы, где под руководством опытных инструкторов, которые, как правило, прошли обучение в Великобритании или других европейских странах, вы, несомненно, подберете программу, которая подойдет именно вам.
