На Кипре выращивается большое количество разнообразных трав и растений. На самом деле даже невозможно представить, сколько всего полезного таят и произрастают из себя земли маленького средиземноморского острова. Вот только небольшой список тех растений, которые помогают нам решить проблемы со здоровьем и даже поднять настроение.
1. Цветы мосфило. Они могут снизить уровень холестерина в крови, помочь с сердечными заболеваниями, оказывают седативное воздействие, тонизируют и улучшают энергетику организма, помогают усилить память и снизить кровяное давление.
3. Лавровый лист. Листы используются для снятия бессонницы и напряжения, полезны для улучшения пищеварения и повышения аппетита, обладают вяжущим, мочегонным свойством и снижают диарею. Для снятия болей в горле и инфекций в ротовой полости можно сделать полоскание отваром из листьев. Накладывая компрессы с водой, где кипятились лавровые листья, можно снять процесс абсцесса. Помогает людям с проблемой выпадения волос и их тусклого цвета, а также полезен для волос, которые начали седеть. С этой целью можно наносить на волосы холодный отвар из лавровых листьев. Используются в кулинарии.
4. Розмарин. Это мочегонное, противоревматическое средство также полезно для детоксикации организма, оказывает стимулирующее воздействие на сердечно-сосудистую систему, используется для поднятия кровяного давления, помогает при простуде, астме, бессоннице, стимулирует мозговую деятельность. Используется в кулинарии.
5. Диктамос (душица критская). Трава оказывает антисептическое действие, заживляет раны, может использоваться как тоник, оказывает успокаивающее воздействие при расстройстве пищеварения.
6. Мята. Листья мяты широко используется и в кулинарии, и в различных лечебных чаях. Они являются мощным природным афродозиаком, помогают при язвенном колите, мигренях, при проблемах с пищеварением. Стимулируют нервную систему, снимают тревогу, напряжение, истерические состояния. Используются для снятия головных болей, простудных заболеваний, синуситов, помогают улучшить память и концентрацию внимания. Обладают антисептическим действием, используются при вздутии живота, обладают желчегонным средством, помогают бороться с диареей.
7. Бузина. Растение обладает потогонным, противоревматическим, спазмолитическим воздействием, используется для снятия простуды и промывания глаз.
8. Чабрец. Эта трава является природным антибиотиком, используется для устранения дыхательных инфекций и инфекций пищеварения, идеально подходит для лечения кашля, простуды, бронхита и астмы. Стимулирует сердечную деятельность и нервную систему, а также деятельность головного мозга. Оказывает вяжущее воздействие при детской диарее и энурезе. Используется в кулинарии.
9. Календула. Цветы календулы оказывают противовоспалительное действие, способствуют заживлению ран, обладают антисептическим действием, оказывают смягчающее воздействие, помогают при язвенной болезни, помогают при лечении заболеваний желудочно-кишечного тракта. Используются в кулинарии (иногда календулу называют шафраном для бедных).
11. Герань. Цветы богаты витаминами А и С, используются при изготовлении духов, способствуют стерилизации воздуха в закрытых помещениях от микробов и вирусов, а запах является полезным для успокоения нервов, помогает сжижению крови, останавливает кровотечения. Также способствует лечению сердечно-сосудистых заболеваний, понижает высокое кровяное давление и уровень холестерина в крови, способствует лечению сахарного диабета, кашля, гриппа, ларингитов (особенно у детей), помогает при болезнях пищеварительной системой, борется с диарей, является успокоительным средством.
12. Стебель вишни. Стебель вишни является мочегонным средством, помогает при мочекаменной болезни, способствует детоксикации организма, полезен при лечении инфекций мочевыводящих путей и мочевого пузыря, является обезболивающим средством.
13. Лаванда. Известна как тонизирующее, спазмолитическое средство, помогает при диарее, оказывает антисептическое и противоасматическое воздействие.
14. Вербена лимонная. Растение помогает при тошноте, расстройстве желудка и вздутии живота. Уменьшает уровень холестерина в крови, способствует похудению.
15. Майоран. Трава оказывает антидиабетическое и антирвотное воздействие, является мочегонным средством, стимулирует аппетит, удаляет газы из желудка и кишечника. Оказывает спазмолитическое воздействие, используется для снижения боли при коликах, повышает уровень лейкоцитов в крови и стимулирует уровень сопротивляемости организма против инфекционных заболеваний. Используется в кулинарии.
16. Мелисса. При выпивании 2-3 чашек чая в день способствует снижению кровяного давления. Стимулирует физическое и душевное состояние, оказывает тонизирующее воздействие на работу сердца, мозга и пищеварительной системы. Снимает спазмы пищеварительной системы и желудочно-кишечного тракта, помогает при мигренях, оказывает антирвотное воздействие.
17. Душица. Листья душицы (орегано), помимо широкого использования в кулинарии, можно использовать как чай при простуде, гриппе, кашле и коклюше. Также листья душицы полезны как жидкость для полоскания рта при воспалении. При стрессе и головных болях можно использовать чай из душицы. Входит в состав многих лечебных чаев. Используется в кулинарии.
18. Железница (сидиритис). Растение способствует увеличению уровня железа в крови, оказывает тонизирующее, успокаивающее, потогонное воздействие, помогает при простудных заболеваниях и гриппе, снимает головные боли, лечит при лихорадке и бронхите, помогает справляться с мокротой.
19. Шалфей. Шалфей оказывает мочегонное, спазмолитическое, жаропонижающее, отхаркивающее, седативное воздействие, помогает при лечении гипертонических заболеваний.
20. Шиповник. Ягоды шиповника богаты витаминами, настои обладают слабительным воздействием и тонизируют организм.
Народный рецепт: при раковых заболеваниях рекомендуется делать отвар из крапивы и листьев опунции и пить заваренный таким образом чай.