Клуб Kypwell имеет честь пригласить Вас 25 ноября 2017 года в 12.00 на практический семинар «Женская молодость и здоровье — практические советы по wellaging».
Наша красота — это наше здоровье! В течение жизни мы его потихоньку растрачиваем. Как сохранить и продлить по максимому свою молодость и здоровье? Об этом мечтают многие женщины.
Семинар «Женская молодость и здоровье» полностью посвящен ответу на этот вопрос. На семинаре вы узнаете о трендах и установках в оздоровлении в современном мире. Это уникальная возможность в одном месте послушать лекции от ведущих специалистов в области здорового образа жизни, правильного питания, диетологии, психологии, пообщаться и задать свои вопросы. Семинар также включает обед с мастер классом по приготовлению всех блюд, чай и десерт в перерывах между лекциями.
Программа семинара:
12.00 – 12.30 «Ageless – красота вне возраста, современные тренды ЗОЖ».
Темы: современные тренды в оздоровлении, новый средний возраст, холистический подход к жизни и здоровью, натуральная косметика, спорт и органическая еда, рецепт предотвращения онкологии.
Ведет — Орлова Инна — Председатель Совета директоров компании Kypwell Corp. Ltd., со-основатель Оздоровительного клуба Kypwell, магистр управления, магистр педагогики, теолог.
12.30 – 13.00 «Психология здоровья и стройности»
Темы: как мотивировать себя на изменения в образе жизни и питании, как побороть негативные мысли и склонность к заеданию проблем, почему не работают диеты и как научиться питаться правильно. Мозговая деятельность в регулировании питания, негативные установки и набор веса, как отличить психологический голод от физиологического.
Ведет — Семёнова Вероника
Доктор психологических наук, психолог, психотерапевт, член Американской ассоциации психологов, Международного почетного сообщества психологов Psi Chi и Английской ассоциации психотерапии. Автор ряда научных статей, книг, многочисленных популярных статей, соведущая еженедельной радиопрограммы о психологии, член редакционной коллегии научного журнала Journal of Social, Behavioral, and Health Sciences (JSBHS).
13.30 – 14.30 «Обед- мастер класс Healthy lunch»
Здоровый обед с полным объяснением ингредиентов, метода и процесса приготовления, обсуждение оптимальных порций и других элементов правильного питания.
Ведет и готовит для Вас — Татьяна Елизарова
Профессиональный шеф повар, специалист по здоровому питанию, автор программы «Healthy Food», создатель Кулинарной школы на Кипре. Окончила кулинарную школу Ragout, принимала участие в телевизионном шоу на канале РенТВ «Реальная Кухня» под руководством Арама Мнацаканова. В 2015 году закончила бизнес школу RMA под руководством ведущего ресторатора России Аркадия Новикова.
14.30 – 15.30 «Что такое циркадные ритмы и как самому настроить свои «биологические часы»
Темы: биологические часы и влияние режима дня на обмен веществ и гормональный фон женщины. Значение мелатонина предотвращении онкологии, почему вредно есть вечером.
Ведет — Полетаева Анна
Дипломированный Health Coach, нутрициолог, спортивный нутрициолог. Закончила курс нутрициологии в ФГБНУ НИИ “Медицины труда”, прошла повышение квалификации в Санкт-Петербургском государственном педиатрическом медицинском университете по специальности “Диетология”. Бакалавриат РГПУ им. А. И.Герцена по специальности Психолог. Автор книги о правильном питании “ПП на раз, два, три!”
15.30 – 15.45 органический чай из лекарственных трав, легкий десерт
15.45 – 16.45 «Питание и здоровье женщины на разных этапах жизни»
Темы: изменения гормонального фона на протяжении жизни женщины, влияние гормонов на внешний вид и поведение женщины. Коррекция уровня гормонов с помощью питания. Взаимосвязь состояния кожи женщины и питания.
Ведет — Федорова Ольга
Кандидат медицинских наук, преподаватель клинической фармакологии, консультант международных клиник и Российского первого канала. Преподаватель факультета повышения квалификации врачей РУДН, ведущий диетолог ОАО Газпром. Автор многочисленных научных статей в области медицины. (Ольга приедет специально из Москвы для участия в семинаре. Возможны частные консультации).
Адрес: 10 Atreidon, 4044 Germasoyia, «Kypwell», Limassol.
Телефон для справок: 99195107
